カウンセリングの感想(02)

心理カウンセリング・催眠療法の受付

30代 女性

カウンセリングの内容については、今までのものの中で一番自分で考えながら読んだお返事だったように思います。

腹が立たなかった分、多少なりとも受け入れる事は出来たのかなと思います。

ただ、短期間なので、なんとなくまとまらない間に終りという感じで不完全燃焼。

どうしたら良いのか、余計不安になります。

あとは経済的に、許せる方でないと受けられない。

ネットカウンセリングは、病院に行く勇気が無い、相談したいけど気が引ける私達にはとても良い手段だと思いますが、出来ればもう少し安価なカウンセリングがあればと思います。

ありがとうございました。

 

20代 女性

本当のカウンセリングを受けたことがないのでよく分からないけど、やっぱりメールは意思の疎通が難しいなぁと感じました。

普段人と話す時は、相手の表情やしぐさで、相手がどれだけ自分の話に耳を傾けてくれているかということが何となく分かるけれども、メールにはそれが無い。

だから、先生は私の気持ちをちゃんと分かってくれているのかなぁ

とか、逆に、

私は先生の意図していることをちゃんと分かっているのだろうか・・・

という疑問が常にあったように思います。

けれども、先生からのメールの着信時刻が深夜だったりすると、

“あ~、仕事で疲れて帰って来て、決して楽しい内容ではない私のメールを読んで色々考えてくれたのかなぁ”

って思って、そういう人がいるっていうことに、すごく救われた気持ちになりました

(勝手な想像だけど)。

 

30代 男性

お医者さんから自律訓練法を薦められたのですが、いまいちイメージがわかずに困っていました。

先生に一度教えてもらったら、大体のイメージがつかめました。

あとは、自分でなんとか練習できそうな気がします。

 

20代 女性

メールの返信ありがとうございました。

相手に自分のいい分を告げてから、少しずつ譲歩するようになりました。

・・・《中略》・・・

以前は地元からも離れていましたので、大学の友人等も手伝って、言いたい事はけっこう吐き出せていましたが、それもできなくなるとどうしても処理しきれていませんでした。

メールという形でも、吐き出し口を提供していただけて、光栄に思います。

これからはできるだけ、溜め込まないよう、どこかに吐き出せる場所を作っていきたいと思います。

相談にのっていただき、ありがとうございました。

 

30代 女性

ご回答いただき、ありがとうございました。

私なりに色々考え、今のつらい現状を乗り越える手段として会社の産業医に相談し、上司に働きかけてもらうと同時に大学病院での診察を受けることとなりました。

上司が知ったことで、違った負担が生じたのは事実ですが逆に今自分がこれだけつらいということを知ってもらえてよかったのかもしれません。

これを機会によい方向へ進めばいいなと思っております。

ありがとうございました。

 

30代 女性

この度は、メール相談を受けていただき本当にありがとうございました。

今回、メール相談を利用したことでずいぶんと自分の気持ちを整理することが出来ました。

初回の1往復で自分が何に対して一番困っているのかということの整理が出来て、次の2往復で具体的な対処法を自分自身で考えることが出来ました。

相談前の自分の状態は、何もかも嫌になっているような状態でしたが相談することによって、「嫌なことから目をそむけるのでなく嫌なことの対処法をきちんと考える」ということが大切であることが分かりました。

そういった意味で本当に自分自身の弱さも見えたし、自分自身ときちんと向き合うことの重要性を教えていただいたように思います。

メール相談という性質上、返答に時間がかかるということが私にとってはメリットで、相談メール送信後に改めて自分自身で考える時間が持てたことや、先生からの返答を読んでじっくりと考えることが出来たことは本当に良かったと思います。

本当にありがとうございました。

 

20代 女性

他のものに例えるのは確かに違うポイントから考えられるのでいいのですが、私の問題がどこかにシフトされていくような感じがして、考えにくかったです。

きっと私は自分で解決の方法をわかっているのかもしれません。

だから、占いといっしょで、自分に役に立つところだけ聞く、といった感じでしょうか。

でも、メール相談を通して、確かに誰かに聞いてもらっているという安心感のようなものはありました。

もっともっといろんな人がこの相談を利用して、立ち直るきっかけにできればいいなと思います。

これからも、がんばってください。

ありがとうございました。

 

10代 女性

メールが遅くなってしまってごめんなさい><

ありがとうございました。

お話を聞いてもらって、少しだけすっきりできました^^

これから、少しずつでも親や彼氏なんかにお話していきたいと思ってます。

・・・《中略》・・・

少しずつ人を信じて心を開けるように頑張っていきたいとおもいます。

人を信じるって、とっても難しいことだけど、

昔はバカみたいに人のことを信じきってる人間だったから、できるはずだ・・・

って自分をはげましつつ頑張ります^^

ありがとうございました。

 

40代 女性

ある行動をどうしてもやめられなくて困っていました。

カウンセリングを受けるまで、その行動に意味があるなんてことは思ってもみませんでした。

・・・《中略》・・・

カウンセリングを続けていく中で、自分自身の本当の気持ちに気づくことが出来たような気がします。

これからは、自分の気持ちを大切にしながら過ごしていけそうです。

また、何かの時はお世話になりたいと思います。

 

20代 女性

3回のメールではありましたが、いろいろと参考になりました。

優しくアドバイスして頂いてメールを出して良かったと思いました。

自分のことでいっぱいいっぱいになった時、誰かに聞いてもらい、アドバイスしてくれるとだいぶ落ち着く気がしました。

どうもありがとうございました。

 

この投稿は、ピュアハート・カウンセリングのカウンセラーが書いています。

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