カウンセリングの感想(13)

心理カウンセリング・催眠療法の受付

20代  男性

田中先生、こんにちは。

先生の仰られる通り、高校の頃からですが、誰かに「自分を理解して欲しい。」という漠然とした気持ちがずっとありました。

だからずっと「寂しい感覚」にとらわれていたのだと思います。

そしていつしか「自分のことをわかってくれる人は誰もいない。」と思い込んでしまったのだと思います。

いじめがあったことは中学になるまで両親に話したことはほとんどありませんでした。

辛い気持ちも悲しい気持ちも自分の胸一つに収めていたと思います。

それは「やり返したら負け。」「いじめる側の心が貧しいのだから相手にするな。」などと言われていたからかもしれません。

先生のご指摘の通り、色々な事で両親にはもっと自分を認めて欲しい、私の気持ちを理解して欲しいと思うことが多くあったように思います。

悩み事を相談しても、自分自身わかっている結論を先に言われていたような気がします。

結論が欲しいのではなくて気持ちを理解して欲しかったように思います。

母は私が小さい頃よく泣いていることがあり、母に遠慮する気持ちも自分にはあったように思います。

「一人で頑張ってきた。」と言われると確かにそうかも知れません。

ずっと「辛いから助けて。」と言わずに生きて来たような気がします。

「助けて欲しい。」という気持ちをずっと抑えてきたのだと思います。

自分が今欲しいものはひょっとしたら、「自分の情けない姿を晒しても受け止めてくれる誰か」「大丈夫、大丈夫」と言ってくれる誰かのようなきがします。

「周りの人たちは実は自分のことが嫌いなのではないか?」という根拠のない観念がずっとあって特に面識のない人となるとこの気持ちが顕著に出てしまいます。

だから私が「知らないことを聞いたら、不機嫌になるのではないか?」とか、相手のちょっとした仕草や語気が少しでも攻撃的な印象があると「この人は私のことが嫌いなんだ。」と思ってしまう所があります。

その結果として「やる前から何でも知っていなくてはならない」「ミスは絶対してはいけない」という強迫観念のようなのもが出来てしまっていて、自分の行動を制約しているのかなと思いました。

自分を守ろうとする頑張りから開放されたとき「知らないこと」が私にとって「悪いこと」で無くなって行くという先生のご指摘は多分そんな感じのことなのではないかと思っています。

心の中の全てのこと、現在の自分の置かれている状況が解決されたわけではありませんが少し気持ちにゆとりが出来た気がします。

「もう駄目だ。自分にはもう幸せな将来なんて無くて惨めな人生がずっと続くんだ・・・。」と思ったていたとき偶然に田中先生のHPに行き着いたことを嬉しく思っています。

また相談することもあるかと思います。

その時はよろしくお願いします。 ありがとうございました。

 

40代  女性

この度は無料メール相談していただきましてどうもありがとうございました。

ご指摘していただいたことは自分でも自覚はしていたのですが、結局今の自分では苦しいから自分を変えなさいということなのかな?と解釈しました。

自分は変わらないで相手に変わってほしいのですが。。。 

なかなか自分に問題があるということを認める事は難しいです。

でも世の中でもよく言われることですよね,相手を変えようと思っちゃいけない、自分が変わらなくてはいけないと。。。

あれでもなるべく簡潔に、私が田中先生に何を答えていただきたいか書いたつもりだったのですが、(特に最後の、①精神病のレベルであるか否か、②直す具体的選択肢のところ)、なかなかお伝えするような文章が書けなかったようで残念です。

せっかく無料で相談していただいたのに、こんなこと書いて申し訳ありません。

 

でも正直な気持ちなのです。

20代  男性

こんにちは、無料メールカウンセリングを受けました。

カウンセリングありがとうございました。

早々感想を送らせて頂きます。

カウンセリング内のアドバイスを読んで気持ちがアラになりました。

よくご理解いただいていると感じました。

カウンセリングを受けた後は、いつも躁状態になります。

・勉強ができる人=認められる。

・できない人=認められない。

世の中それで決められていない、決まらないということを認識することができました。

呪縛から少し開放さた気がしました。

今後につきましては、まだ十分な経済力がない生活なので、機会が作ることができたときに、よろしくお願いします。

アドバイスを頂いて感謝しています。

ありがとうございました。

 

30代  女性

早速のお返事ありがとうございました。

あの支離滅裂な文章からびっくりするくらい私の本当の気持ちを引き出して頂いて感謝しています。

全て先生のおっしゃるとおりなんです。

そしてその自分の心に主人に伝えてはきたものの我儘を言っているのは自分だと蓋をしてきたのかもしれません。

又離婚されるのが怖くて我慢してきたのかもしれません。

今は外出恐怖がありあまり遠出が出来ないので伺えませんが又電話かメールでカウンセリングを申し込みたいと思います。

よろしくお願いします。 このご縁に感謝します。

 

40代  男性

メールカウンセリング、ありがとうございました。

色々と、普通考えれば、くだらない愚痴のようなことを聞いていただいただけでも、心の荷が少しおりた感じがします。

いままで、周りの人にこのようなことを相談しても、励まされはするものの、解決の糸口になるようなアドバイスはなかなか受けられませんでした。

メールを読ませていただいて、なるほどと、暗闇に光がさしこんだ気分です。

・・・《後略》・・・ 

この投稿は、ピュアハート・カウンセリングのカウンセラーが書いています。

ピュアハート・カウンセリング

心理カウンセリング ・ 催眠療法 ( ヒプノセラピー )、電話相談 を行う カウンセリングルーム です。

【 北大阪急行 ( 地下鉄 御堂筋線 ) 緑地公園 駅 徒歩5分 】

電話:090-5882-081006-6155-8389

 営業時間・料金 | アクセス・地図 | 予約フォーム | お問い合わせフォーム

心理カウンセリング・催眠療法の受付