カウンセリングの感想(09)

心理カウンセリング・催眠療法の受付

20代 女性

先生のおっしゃった、「苦手な感覚」を意識するということについて、これからよく考えてみたいと思います。

自分の嫌な所は変えなければ幸せになれないと、長いこと思ってきたので、すぐに自分のことが嫌で堪らないという状態からは抜け出せいかもしれません。

でも、先生に「苦手な感覚」の話をして頂いたことで、今までの悪循環のループから、少しづつ抜け出せるかもしれないという希望を持つことが出来ました。

「私は変わらないままでも本当に良いのだろうか」という不安は正直ありますが、これから、自分のことが嫌でどうしようもなくなった時、その嫌な気持ちを「苦手な感覚」として受け止めるということを、続けてみようかと思います。

それで、今すぐにはまだ無理だけれど、勇気が出たら、Aさんに、連絡を取ってみるつもりにもなれました。

自分の気持ちをきちんと伝えようと思います。

B君との経験があるので、どのような結果になっても、はっきりした答えがとりあえず出れば、あとは時間が解決してくれると思います。

少しづつ、頑張ってみようと思います。

そう思えたのは、先生がカウンセリングできっかけを下さったからです。

本当に、どうもありがとうございました。

もしまた、自分の力ではどうしようも出来なくなった時は、相談させて下さい。

それでは御身体にお気を付けて。

 

10代 女性

田中さん、3回にわたる相談メール本当に有難うございました!

相談していて、色んなことに気づきました。

自分の考えも大分整理出来て来ましたし、何より話を聞いてもらったことが、(アドバイスまでしてもらって)本当に嬉しかったです。

これからは、もっと自分なりに考えて、更に客観的に自分を見つめていく努力を怠らないように頑張るつもりです!^^ 

でもきっと…挫折しそうになるときもあるだろうけど、そんなとき、この田中さんとのメール(コピーしていつも持ち歩いています)を読んで逃げないで、立ち向かっていこうと思います!

本当に有難うございました!!

 

30代 女性

3回のメール相談、本当に有り難うございました。

自分の悩みというか、気持ちを文章にするというのは、難しいですね。

でも、あらためて考える時間が出来て、客観的に自分を見つめる事が出来ました。

田中さんからのメールは、さりげないメッセージが書かれていて、なるほどー、実はそうなのかもしれないと思ったりもしました。

解決とまではいきませんでしたが、これから参考にさせていただきます。

 

20代 女性

このたびはメールカウンセリングをしていただきましてありがとうございました。

こういうカウンセリングという物を今まで全くしたことがなくて、正直不安でした。

自分ですら自分が良くわからないと言うのに第三者にはたして分かってもらえるのか。

私は他の人から見て可笑しいと思われてしまうんじゃないかとかなどの不安です。

しかし、最初の一通目のお返事を頂いたとき、本当にほっとして泣いてしまいました。

こんな風に思っても良いんだと許されたような感じがして、凄く楽になりました。

まだ、問題は残っているんですが、自分自身にもっと自信を持って良いんだと言ってくれる人がいる…ということで少しだけ前向きになれたような気がします。

ずっと人にも言えず混乱し、八方ふさがりだった自分自身をすこし整理できた気もします。

田中先生、お話を聞いていただいて本当にありがとうございました!

 

10代 女性

学校復帰する予定です。

このメールカウンセリングで色々アドバイスをもらえ、もう二度と今の様な状態にならないように頑張ります。

「人間一人じゃ生きていけない」ってことをとても思い知った気がします。

ビクビクおびえてちゃ何も変わらないですもんね。

何事にもチャレンジしていこうと思います。

 

30代 女性

3回もアドバイスいただきありがとうございました。

本当に今年に入り、出口が見えない苦しみにあい、どういうふうに自分の位置を考えたらいいか迷っておりました。

現在おかれている立場、不安、両親からの愛情をかんじられないこと、、、いろいろ悩んでいましたが、少し明かりが見えてきた気がします。

これから田中先生のアドバイスをひとつひとつ考えてみたいと思います。

 

30代 女性

誰に何を相談しても結局は自分自身が這い上がるしかない。

逆に誰かに助けて欲しいと思ってしまった甘えが、解決スピードを遅くしたのだと感じた。

いろいろありがとうございました。

この投稿は、ピュアハート・カウンセリングのカウンセラーが書いています。

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