07. 攝心タイムテーブル




8月9日(土) 8月10日(日)
05:00 振鈴(起床)
05:20~06:00 坐禅⑪
06:00~06:30 朝課(お經)
06:30~07:00 粥坐(朝食)
08:20~09:00 坐禅⑫
09:00 集合
09:20~10:00 坐禅① 09:20~10:00 坐禅⑬
10:20~11:00 坐禅② 10:20~11:00 坐禅⑭
11:20~12:00 坐禅③ 11:20~12:00 坐禅⑮
12:00~12:30 斎坐(昼食) 12:00~12:30 斎坐(昼食)
13:20~14:00 坐禅④ 13:20~14:00 坐禅⑯
14:00~14:15 口宣(公案)
14:20~15:00 坐禅⑤ 14:20~15:00 坐禅⑰
15:20~16:00 坐禅⑥ 15:20~16:00 坐禅⑱
16:20~17:00 坐禅⑦ 16:10~17:00 正法眼藏提唱
17:00~17:30 薬石(夕食) 17:00~17:30 茶話会
18:20~19:00 坐禅⑧

※14:00からは通常の座禅会と合流

19:20~20:00 坐禅⑨
20:20~21:00 坐禅⑩
21:00 開枕(就寝)

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